Nos produits

 Conception : surface lisse, non rugueuse.
Matériel: entièrement en caoutchouc
Temps minimum de résistance aux chocs : 8000 ~ 10000 fois
ID: ouverture de col de 51 mm
OD: diamètre de plaque 450mm

Poids : 5kg 10kg 20kg 25kg

La principale classification des haltères

✅ Haltérophilie olympique : version homme, longueur barre 2,2m, poids 20kg, version femme longueur barre 2,05m, poids 15kg.

✅ Barres régulières : La barre mesure entre 1,5 et 1,8 mètres et pèse environ 6 à 8 kg. La plupart des gymnases proposent également des haltères plus courtes et plus légères, qui conviennent aux filles qui commencent tout juste à faire de la musculation.

✅ Barre incurvée : Également connue sous le nom d'haltère W, la barre incurvée est plus courte et plus facile à saisir, ce qui facilite la flexion du poignet. Ce type d'haltère convient donc aux biceps, triceps ou certains groupes musculaires.

En plus de ce qui précède, il existe des haltères très inhabituels (et de forme étrange) qui sont généralement utilisés dans un but spécifique.

Par exemple, une barre hexagonale pour une traction difficile

Squat haltères

Barre suisse utilisée pour l'aviron et la flexion

Pourquoi utilisez-vous des haltères ?

Vous pouvez construire plus de muscle

La barre fait partie de l'équipement libre et fixe. Par rapport au rack à squat, au rack Smith et à d'autres équipements fixes, l'entraînement d'haltères nécessite plus de muscle pour stabiliser le poids, ce qui signifie que plus de muscle peut être exercé et que l'effet est meilleur.

Alors que la trajectoire de mouvement de l'instrument fixe est fixe, les personnes se déplacent selon cette trajectoire et moins de muscles seront impliqués.
Favorise la croissance de la force

Les haltères sont bons pour la croissance de notre force.

En augmentant le poids de la barre, vos muscles acceptent lentement une nouvelle stimulation et supportent plus de charge, garantissant que votre force augmente. C'est une partie importante de la construction musculaire connue sous le nom de "principe de surcharge progressive".

Ce n'est qu'ainsi que nos muscles peuvent se développer efficacement, et c'est très gratifiant de nous voir soulever des poids de plus en plus lourds.

Néanmoins, l'appareil fixe présente également un avantage ~

Utilisez un équipement fixe lorsque vous n'êtes pas familier avec un mouvement, lorsque vos muscles sont incapables de contrôler la puissance, lorsque vous êtes blessé ou lorsque vous souhaitez travailler un muscle en particulier

Barres contre haltères

À l'entraînement, certains mouvements peuvent être effectués avec des haltères ou des haltères, alors lequel est le meilleur ?

Stabilité différente

En termes de stabilité, les haltères sont des poids libres, donc lorsque vous faites du développé couché avec des haltères et d'autres mouvements, vous devez utiliser les deux mains pour stabiliser leurs poids respectifs, ce qui est assez difficile, alors que les haltères sont plus stables que les haltères.

La puissance est différente

De manière générale, le poids maximum des haltères en salle est de 50 kg. Avec des haltères, vous pouvez augmenter le poids en empilant les morceaux de la barre, par exemple, vous pouvez empiler 70kg pour faire un squat

Les muscles s'activent différemment

Les haltères sont plus libres, ils stimulent donc les muscles à un rythme plus élevé et permettent une contraction plus complète.

Les haltères, en revanche, sont moins stimulants

 Emballage: Carton

Dingzhou Hongyu Technology Development Co.Ltd est située à Dingzhou, province du Hebei.’s seulement deux heures’ voiture en voiture à Pékin. Nous avons 5 usines, 120 travailleurs et plus de 10 ans d'expérience dans la production.

Nous nous spécialisons dans la production d'haltères, d'haltères gommés, d'haltères laqués, d'équipements de boxe, de tapis de yoga, 80% du prix des pièces mécaniques sont exportés vers les États-Unis, la Russie, l'Allemagne, le Royaume-Uni, l'Australie, la Grèce, le Chili, Taïwan et d'autres pays. Notre marque "hongyu" peut prendre en charge "OEM". Nous défendons le concept de « poursuite de l'excellence, la qualité d'abord ». Soyez l'un de nos meilleurs « clients VIP ».